Evite doenças causadas pela umidade
2008 foi o ano do tempo mais seco e 2009 está se apresentando como um ano de muita chuva e umidade elevada. Como não é possível lutar contra a natureza, temos que cuidar do ambiente doméstico para evitar o aparecimento de doenças.
Veja o que você pode fazer na sua casa:
. Mantenha, sempre que possível, as janelas abertas para arejar os ambientes e, quando abrir o sol, abra as portas dos armários para ventilar e evitar o mofo;
. Evite banhos muito quentes e demorados porque o vapor aumenta a umidade;
. Não deixe a roupa secando dentro de casa;
. Se for possível troque o carpete, ou pelo menos tente mantê-lo o mais limpo possível sem o uso de água.
Nutrição e Bem-estar
Dicas para viver bem!
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